Зачем ей все шелка, и какое отношение это имеет к личной эффективности

Результат: умение форматировать мечты в актуальные,
конкретные и достижимые цели.

Физические ресурсы. Как не быть телом, что тупо болит

Результат: знание о методах поддержки физического здоровья.

Расписание. Планируем жизнь так, чтобы не оставаться после уроков

Результат: умение ранжировать задачи и применять 6 методов планирования.

Энергия. Куда пропадает, как восполнять и соблюдать баланс

Результат: знание об уровнях человеческой энергии и принципах энергетического баланса.

Я посмотрю это видео завтра, или как справиться с прокрастинацией

Результат: умение распознавать прокрастинацию и преодолевать желание откладывать дела
и задачи.

Я привыкаю снова.
4 стратегии формирования привычек

Результат: знание подходов к формированию привычек, умение справляться с лазейками, которые мешают успешному формированию привычек.

Продолжительность каждого ролика не более 15 минут, к некоторым роликам есть дополнительные материалы и задания. Рекомендуем дать себе время для практики, а также усвоения теории и инструментов.

Все курсы прошли рецензирование у профессиональных тренеров Ассоциации тренеров Российского союза молодежи (АТ РСМ) и экспертов по профильным темам.

В конце обучения можно получить сертификат о прохождении курса. Чтобы получить сертификат, нужно пройти все материалы, предложенные в курсе.